06
2015

Let's エクササイズ!

CATEGORY雑記
わたしね、夏になると、たいてい痩せるんですよ。

なのに、今年は、冬の体重と変わらず、
それだけじゃなく、なんとっ!?

     ↓

     ↓

増加



増加1



増加2
腹筋を鍛える気は、ないけどね(´∀`*)ウフフ

今まで、いろいろなダイエット器具やら、サプリとか買ったけど、
効果はイマイチだったわぁ〜。

電気を流して、筋肉を勝手に動かす器具を買ったことあるんだけど、
腰がおかしくなったわ。
ブルブルベルトも、買ったわ。

DHCのサプリにも、ずいぶん、散財したわ( ´ー`)フゥー...




ちゅけは、悪い子ですね…
増加3
ちゅけや、壁紙を齧ってますね…


増加4
ホントに、ちゅけは、いけない子です。


増加5
ウソおっしゃい。


なんど制止しても、壁紙を齧るので
とあるアイテムを設置しました。

その効果はと言うと…
それは、また後日♪





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パパイヤバーを齧りなさい、
そして、食べるのです、ちゅけ。

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18 Comments

あお★  

基礎代謝が落ちてるのよ~(> <)
全く、身長は変わらないのに体重増えるってすごく嫌だよね!!

でも、HIRO1さんは太って見えなくてヨ(^^)
元々の体重が少なかったからそう思えるんでないの?

ちゅけたん、壁紙齧りだしたのね、本当に悪い子ねっ
あおくんはTシャツのビジューを齧るのよ、どうしてか粒みたいのを齧りたいみたい(><)

2015/09/06 (Sun) 09:03 | EDIT | REPLY |   

ふきだまり  

こんいちは!

同じく太ったふきさんは、筋トレ&浮腫み解消マッサージで
2キロほど戻したわ!
いやはや、よかったよう(´;ω;`)ブワッ

わたしね、人の顔とか名前覚えるの苦手なんだ…
しかもテンパってる時とか、ほぼ無理ね!
でも、覚えてたとしても、当時だと10歳は離れてたからな。
お兄さん的に圏外だったと思うざます( ´ー`)フゥー...

あらまぁ、中松さんご病気で…
殺しても死ななそうな感じなのになぁ

ね、今までの選考がどうだったのか分からないけど
内輪すぎる感じ。
出来レースとか言われてもしょうがない感じ。

俳句は、「本家どり」?だったかな。
そういう技法として確立されてるし
外国でもオマージュとかインスパイアとかありますしね。

というか本当の本当にオリジナルって言うものは
この世には存在しないですよねぇ。

2015/09/06 (Sun) 12:27 | EDIT | REPLY |   

mita  

私もダイエットももちろんだけど、気をつけて運動しないと運動器の衰えが気になる、そんなお年頃。。 ( ´ー`) フゥー
これから涼しくなるから、ウォーキングを日課にしたいものだけど、インドア100%な体質だし、できる気がしないわ(爆
我ながら、やれやれ。。。
HIRO1さんは、これからカメラ持って外に繰り出すのに、よい季節なのでは(^^)?
私は結局、近所のショッピングセンター内をウロウロ歩きまわるのが関の山だわ。。。\(^0^)/

2015/09/06 (Sun) 14:05 | EDIT | REPLY |   

ひらちゃん  

お久しぶりです。
ダイエット、私も“きんぎょ運動”や
“飲むだけで痩せる!"etc…。やりましたよ♪ 
 効果は出る前にリタイア(笑)。

HIRO1さん、食欲の秋に誘惑されることなく頑張って下さいネv-352

ちゅけさまの、後ろ姿カワユイ♪~。

2015/09/06 (Sun) 15:46 | EDIT | REPLY |   

もふもふミッフィー  

私も食事量を減らしたり、糖分を控えたりしてるけど、全く変わらないです。

そうそう、私も電気ビリビリのベルトやサプリ、色んなものに散財したわ。
一番簡単なのは食べなきゃいいんですよね。
食べて、太って、お金使ってダイエットに励むなんて、考えてみれば贅沢な話ですよね^^;

ちゅけちゃん、ポールダンスみたいな格好してますね^m^
なかなかいい眺めだわ♪

どんなアイテムを投入したのかしら?
うさぎさんの齧り防止にも使えたら、参考にさせてもらいますね。

2015/09/06 (Sun) 16:19 | EDIT | REPLY |   

LUSH  

きたのよ!!!

試行錯誤の結果、ちょっとネット早くなってきた・・・(笑)。
意味が分かんな――――い(ノД`)・゜・。
全然見られない時もあるのに、今はビュンビュンよ!
もう本当にイライラするわ!

って!
体重増えたのねHIRO1さん!
いいなぁ(ノД`)・゜・。
私は頑張って増やしているのに大変なのよ!
全然増えないから医者に「こら!もっと食え!」って言われるのよ!笑

あ、ねぇねぇ、“進撃の巨人”観たの?
あれ、私見られると思う?笑
アニメの方をね、まず観ようかなと思ったの。
主役の声が梶裕貴くんなのよ、大好きなのよ、彼の声。

でも、アニメだけで・・・
こえぇぇぇぇぇ(´゚д゚`)と思って諦めたの。
こんな私、やっぱり実写は無理?



2015/09/06 (Sun) 18:02 | EDIT | REPLY |   

まーず  

ワタクシも夏太りいたしまして
只今マックス!

むふっ!!
みなさん 同じような物買ってるのね~。
私もどれだけつぎ込んだことか。
どれもこれも効果無しよ。
今 またあの「倒れるだけで腹筋~~~」を
買おうかどうしようかお悩み中。
どう思う??

ちゅけちゃんの壁紙囓り防止策って何かしら?
気になる~。

2015/09/06 (Sun) 18:51 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

あお★さんへ

基礎代謝が落ちてるってことは、筋肉量が落ちてるってことよね…
脂肪のぷよぷよ身体に、なってるってことなのよね(´∀`*)ウフフ

いやいやいや、次に会う時は、
ふっくらしたわたしに、出会えるわよ。

あのね、わたしの細い時代は、小学生で終わったの。
そのあとは、万年ダイエット人生よ( ´ー`)フゥー...

Tシャツのビジュー?
ビージュ?

ハムって、齧って欲しくないモノを、齧るわよねぇ〜┐(´д`)┌ヤレヤレ

2015/09/06 (Sun) 20:04 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

ふきだまりさんへ

こんいちは!

あらん、今日は早いのね。

2kg戻すって、結構大変よねぇ。
よく頑張りなさったわね。わたしは、無理だわ。

1か月くらいかけて、元に戻すように頑張るのよ( ´∀`)bグッ!

ってことで、展覧会にお邪魔するわたしは、
ちょいと、ふっくらしたわたしってことを、覚えておくようにねm9( ゚д゚)
本来のわたしは、もうちょっと、細いはずなのよ…たぶん。

そうそう、日曜日は、普通郵便は配達されないみたいよ。
速達とか、ゆうパックとは配達されるみたいだけど。
ってことで、展覧会の招待状は、月曜日着ね♪

そうそう、唯一無二のものを生み出すのは、
神か、
限られた天才のみよ。

自分の頭の中にある物なんて、
ほとんどが、外からの借り物よね。

それを元にして、自分なりの考えやら、作品やらを作ってるのよね。

ほとんどの人間は、そんなもんよね。

でも、だからって、それを否定するのは、違う気がするわ。

2015/09/06 (Sun) 20:19 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

mitaさんへ

mitaさんはね、お仕事で、運動になってると思うのよ。
結構、体力使うざましょ。

仕事をこなせる限り、運動器の衰えを気にすることは、ないと思うわ(´∀`*)ウフフ

カメラを持って、出掛けたいけど
まだまだ、暑いわよね…

好きなことをしてる時は、疲れを感じないから不思議ね。
でもね、翌日以降に、体調がガクンって、悪くなるのよね…
昨日のも、帰宅後、頭痛が酷くて、大変だったわ。

もう、体力のないお年頃の、わたし。

2015/09/06 (Sun) 20:29 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

ひらちゃんへ

お久しぶりです♪

おおっ、金魚運動Σ(´∀`;)
ゆらゆら、揺らす運動でしたっけ。

わたし、コアリズムとか、やってましたよ( ´,_ゝ`)プッ

飲むだけで痩せるのは、わたしもやりました。
かなり、続けましたが、
効果があったかどうかは、よく分かりませんでした(;^ω^)

涼しくなると、食欲がでちゃいますよね〜。
で、でも、頑張りますわ。

せめて、元の体重に戻したい…

ちゅけも、ちょいと太り気味〜( ´,_ゝ`)プッ

2015/09/06 (Sun) 20:38 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

もふもふミッフィーさんへ

電気のヤツって、結構、筋肉がビクッてきますよね。
勝手に動いてくれるから、楽して痩せられるかと思ったんですけどね(;^ω^)

腰をおかしくして、病院へ通いましたよε- (´ー`*)フッ

サプリは、ホント、お金を使いましたわ。
効果が、さっぱり、分からなかったけどねっ。

食べ過ぎをやめて、そこそこの運動をした方が
確実に痩せるのよね。
…若い時はね。

今は、そう簡単には痩せられないのが、ムカつくわっ(・д・)チッ

ポールダンスって、セクシーよね(*´ω`*)
ちゅけも、色っぽいかしらん。

グルメのめめちゃんには、
ちゅけのアイテムは、参考に出来ないと思うのよ。
おいしそうには、見えないしね。

2015/09/06 (Sun) 20:47 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

LUSHさんへ

おうっ、ようやく復活したかしら。

でも、まだ原因は不明のままなのね…困ったわね。
明日の記事は、大丈夫かしらね(´ヘ`;)ウーム…

体重を増やす努力って…ゴメン
うらやましいのよ。

もうね、若い時は、ちょいと、食べる量を減らせば、
簡単に痩せることが出来たのよ。
今は、代謝が落ちてるのか、
簡単には痩せられないわ( ´ー`)フゥー...

アニメが、一番マシだと思うのよ。
maruさんは、漫画でダメだったみたい(´∀`*)ウフフ

映画はね、ブチッ、ブシュー、デロデロ、デロ〜ンって感じよ。
人間の、踊り食いって感じ。

でもね、うちの母親も一緒に見たのよ。
「気持ち悪いけど、面白かったわぁ〜
お母さん、続きも見たいわ♪」って言ってたわ。

あっ、でも、うちの母親は、ぜんぜんスプラッター
平気だけどね。

2015/09/06 (Sun) 21:09 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

まーずさんへ

ほほほっ、MAXざますか。
おんなじ〜、☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

ワンダーコア、買うの?
基本、腹筋運動のマシンなんざましょ。

腹筋をムキムキにするのと、痩せるのは、同じかしらね?
ムキムキじゃなくて、ウエストを細くしたいわ、わたし(*´ω`*)

昔、コアリズムのDVDを買って、腰をグルグル回したわ。
で、飽きたから、欲しい友達に、売っちゃったわ( ´,_ゝ`)プッ
最低ね、わたし♪

漢方の脂肪落とすサプリも、痩せないわよねぇ〜。

ホント、ヤバいわ〜、なんとかしないと( ´ー`)フゥー...

2015/09/06 (Sun) 21:21 | EDIT | REPLY |   

優の水彩画工房  

毎年夏は太るのですが 今年は痩せました〜
毎晩 ウオーキングを7000歩目指して頑張りましたよ

ダイエットの器具は色々買いましたが
結局 飽きてしまったり やたらと脚が痙攣したりで
怖くて中止しました
楽して 痩せはしないです〜(笑)

2015/09/06 (Sun) 21:55 | EDIT | REPLY |   

ゆこ  

いや~ん、ちゅけやんのラスト写真かわゆい!
おや、私も夏痩せしなかったんです、
奇遇ですねw

白米の代わりにキャベツを食べるダイエットは
かなり効きましたが、
やせすぎて頭が薄くなりました。

2015/09/07 (Mon) 00:22 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

優の水彩画工房さんへ

おうっ、あっぱれでございますなぁ( ゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

ウォーキングか…
昔は結構、歩いてたけど、
今は、買い物の時くらいしか、歩いてないざますわ。

そうね〜、楽して痩せられないわよね〜。
とりあえず、お菓子を食べないように、頑張りますわ( ー`дー´)キリッ

2015/09/07 (Mon) 21:55 | EDIT | REPLY |   

HIRO1  

ゆこさんへ

な・か・ま☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

何かを何かに置き換えるダイエットって、
健康的に、あんまり良くないわよね〜。

やっぱり、食事は普通にとらないとダメよね…

わたしも、野菜ばっかり食べてた時があったけど、
体温が下がった気がするのよ。

髪の毛は、元に戻ったのかしら?

2015/09/07 (Mon) 22:00 | EDIT | REPLY |   

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