ごるはむ白書・R
愛ハムのことや、趣味や、何てことない毎日。
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運動せねばっ!
お花を撮る時って、中腰になることが多くないですか?

もうね最近、運動不足が甚だしいので、
脚がプルプルしちゃうのよ・・・(´-ω-`)
筋トレ
「これじゃあ、イカンっ!!」
ということで、

筋トレ1
とりあえず、スクワットを再開することにしました。
足腰を鍛えるのですっ(`・ω・´)



筋トレ2
冬の間は、いろいろあったせいか、体重が増えたなかったのですよ。
が、今になって、ジワジワ増加中_| ̄|○


筋トレ3
イカン、イカンのですっ。
ここらで、マジに気合い入れないと、ヤバイぞっ!わたし。

でも、今週開催される「ビール祭り」には行くっ( ̄∀ ̄)

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