ごるはむ白書・R

13
2016

コリコリ凝り〜んっ

CATEGORY長介
わたくし、ただ今、ハンパない肩コリ・首コリに悩まされております…

で、ちょうどテレビで、コリの特集がやっておりましてね、
「現代人は、同じ姿勢を長く続けることで、肩コリになる」と言っていたのです。
PC作業だったり、スマホを見続けたりね。

そこで、わたくし、考えました

　　　　　↓

　　　　　↓

コリ



コリ１
理屈は通ってるわよね。

それにしても、こんな状態でも、
つづきが気になって、読まずにいられない本があるって
なんて、ステキなのかしらん(*´ω｀*)




ハム刑事、張り込み中
コリ２



コリ３



コリ４



コリ５
…うん、余計に目立つね（；^ω^）






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飼い主は、家の中でも、時々
立って本を読むのよ♪

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14 Comments

あお★  

ハムスターの立ってるときのあの手の位置がたまらなくかわいいんだよねぇ～

ちゅけたん、何をみてるのかしら？

昔流行った「家政婦は見た」状態だね（＾＾）

私も本を読んでると体が痛くなるから立って読んだりしていたよ、今は読まないけどね～

2016/01/13 (Wed) 07:15 | EDIT | REPLY |   

ＳＡＬ子  

手・・短っ！　（笑


ＨＩＲＯさんの肩凝り首こりは眼精疲労から来てる感じだわね。
今、スマホでストーレートネックになる人が多いみたいだし時間決めてやらないと悪化するよ。

・・ＰＣ絶不調だわ（＝＝）；；



2016/01/13 (Wed) 09:05 | EDIT | REPLY |   

優  

H I R O I さん！肩こりはコレで治ります！

手を後ろで組み 下方へ引っ張ります！
ただこれだけよ！笑)
その時 顎を上げ後方を見上げると
あーら不思議！ 肩こりスッキリ 目の疲れも治るからやってみてね！

ちゅけちゃんのデカ！ ナカナカ 渋いですね！笑)

2016/01/13 (Wed) 11:20 | EDIT | REPLY |   

まーず  

私も肩こりがひどくて頭痛もするわ。

ふふっ！！
確かに同じ姿勢じゃないわね。
まねしてみるわ（笑）
でもそれで本を読むって難しくないの？
それでも集中できるなんてよほどその本が
おもしろいのね。

ちゅけちゃん。
ナイスな変装よ。

2016/01/13 (Wed) 13:46 | EDIT | REPLY |   

ＨＩＲＯ１  

あお★さんへ

見てるというか、フリーズ状態かしらね(´∀｀*)ｳﾌﾌ

家政婦じゃないの。刑事よ、デカっ！
張り込みをしてるのよ。

立って読むのって、意外と頭に入って読みやすいよね〜。
電車の中が、一番、読みやすいけど♪

2016/01/13 (Wed) 21:18 | EDIT | REPLY |   

ＨＩＲＯ１  

SAL子さんへ

ピグモンみたいなポーズの時は、短く感じるけど、
伸びをしてる時は、意外と腕、長いよっ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

スマホはね、そんなに見てないのよね。

たぶん、PCだと思うわ。
写真の現像したり、絵を書いたりする時に、画面をガン見しちゃうからね…

SAL子さんは、羊毛で、肩凝ったりしない？
下向いて、ずーっとチクチクしてるんでしょ？

2016/01/13 (Wed) 21:24 | EDIT | REPLY |   

ＨＩＲＯ１  

優さんへ

( ﾟÅﾟ)ﾎｩ、簡単ですな。
確かに伸びをすると、気持ちいいですよね♪

もうね、わたしの肩、カッチコッチだから、
そう簡単には、治りそうもないのよ。
地道に、ほぐしていくわ。

ちゅけは、優秀な、はむデカなのよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

2016/01/13 (Wed) 21:31 | EDIT | REPLY |   

ＨＩＲＯ１  

まーずさんへ

あぁ、頭痛、つらいですよね。
わたしも、痛い( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
目も、シクシクしてつらいわ。

いっそのこと、貧乏揺すりをしっちゃった方がいい気がしてきたの。
でもね、貧乏揺すりって、やろうと思ってできるものじゃ、ないわね。

読みづらい文章だと、変な姿勢で読むのは
さすがに、つらいわ（；^ω^）

2016/01/13 (Wed) 21:37 | EDIT | REPLY |   

もふもふミッフィー  

私も腰痛に加えて首凝り、肩凝り、眼精疲労と色んな症状に悩まされてます。

確かにその一因はパソコンやスマホをやる時の姿勢ですよね。

だから、最初は気を付けてるんだけど、しばらくすると忘れて前かがみになってるのよね。
この際、姿勢矯正ツールでも使うしかないかなって思ってます。

ちゅけデカ、変装がめっちゃ似合ってるわ～^m^
でも、この恰好で尾行したらすぐにバレそうだよね^^;

2016/01/13 (Wed) 22:30 | EDIT | REPLY |   

ゆこ  

最近寒くなってきたので余計悪化しそうですね。
私も寒くてついいかり肩になって
そこが凝ってきてしまいます。。

寝るときに首・肩をあっためるケープ使うと
寝るときにあっためられるので
少し緩和できるかもしれません。
でも、たぶん動くのが一番です。
やや不気味ですが私も凝ったら踊りだします。

ちゅけちゃんの棒立ち写真
いっぱいありますね～
どれもかわいいですよね！
もけもけの毛の中から短いおててが！
もっふもふしてみたい～～です。

2016/01/13 (Wed) 23:19 | EDIT | REPLY |   

ひらちゃん  

　こんにちわ！

　“肩こり”本当につらいですよね。
　私なんか、近頃　肩こり+寝違えで
　右に首が回らず車の運転に相当苦労　
　しましたよ。
　寝る時に、首の後ろにシップみたいにペタンと貼ると
　ジワ～っと暖かくなるのとか貼ってみたり、肩甲骨を
　グウ～って後ろで寄せたり…。

　ちゅけちゃんの　たっち姿、とても
　カワイイv-353。

2016/01/13 (Wed) 23:34 | EDIT | REPLY |   

ＨＩＲＯ１  

もふもふミッフィーさんへ

そうそう、最初はすっごく姿勢を意識するんだけど、
徐々に、いつも通りになっちゃうのよね（；^ω^）

スマホを、目の高さまで持ち上げて見るようにしてみたんだけど、
５分も経たないうちに、下がってきてたわ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

わたし、アレ、ほしい。
むちうちになった人が、首に巻くサポーターみたいの。
首がつらいから、アレで固定したいわ。

2016/01/14 (Thu) 10:33 | EDIT | REPLY |   

ＨＩＲＯ１  

ゆこさんへ

やっぱり、寒さで、血行が悪くなってるのかなぁ〜。

わたし、寝ると体温が上がるのか、
時々、肩を出して寝てる時があるわ。
そして、寒くて起きるんだけどね（；^ω^）

コレが、肩コリの原因の一つになってるのかしらん。

そうね、やっぱり、意識して運動しなきゃダメよね…

わたしも、もっふもふしてみたいわ。
逃げるけどね…ε- (´ー`*)ﾌｯ

2016/01/14 (Thu) 10:36 | EDIT | REPLY |   

ＨＩＲＯ１  

ひらちゃんへ

あ〜、寝違えちゃうと、しばらく生活に支障が出ますね（；^ω^）

首が動かせないのが、こんなにツラいのか…
って、実感しますよね。

昨夜、寝る前に、磁気バンを貼ってみました。
まるで、効果を感じませんけどね(´∀｀*)ｳﾌﾌ

磁気で、いったい、何がどうなるのかしら？

立っちしたまま、しばらくフリーズしておりました♪

2016/01/14 (Thu) 10:39 | EDIT | REPLY |   

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笑い飛ばせっ♪
フタ取らないと、ね